2024/04/09(火)
雨の日は家で運動‼️
こんにちは😃
【腰痛専門】整体院 絃-GEN- 院長の㓛刀です🔥
雨の日ってどうしても気分が上がらないですよね😭
そんな時は家でできる簡単な運動、ストレッチをするのがおすすめです✨
腰痛予防にもなり、気分もリフレッシュできます😊
運動やストレッチの動画は今後上げていくのでお楽しみにしてください🙇
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この記事の執筆者
整体院 絃-GEN- 院長
㓛刀 亮
- 国家資格所持（柔道整復師）
- 構造医学研究財団会員
- AIA協会「内蔵クラニアルアドバンス」取得
- AIA協会「頭蓋骨クラニアルアドバンス」取得
- エキスパートファスティングマイスター
整骨院や介護施設で骨折・脱臼などの外傷から慢性疾患、術後のリハビリに至るまで幅広い症例を2万件以上経験。根本改善を信念に壊さない身体作りを目指している。
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