一次呼吸について

こんばんは😊

整体院　絃-GEN-院長の㓛刀です💪

本日は”一次呼吸”についてお伝えします✨

一次呼吸っなかなか聞き慣れない言葉ですが、簡単に言うと頭蓋骨が閉じたら開いたりして脳脊髄液を循環させるのを一次呼吸といいます！

二次呼吸というのが口や鼻から行う呼吸です。

一次呼吸が大切な理由は脳脊髄液の循環が出来ていないと神経伝達や脳の老廃物であるアミロイドβを排出する働きが上手く働かなくなります。

すると

・頭痛　・目眩  ・頸部痛　・倦怠感　・肩こり

・疲労感　・痺れなど

色々な症状がでてきます😭

脳脊髄液は脳から背骨を通って仙骨にいき、また脳に戻ってきます。１分間に１２回も仙骨が動いて脳脊髄液を循環させています。

なので頭蓋骨の歪みや骨盤の歪みがあると脳脊髄液の循環が悪くなってしまいます‼️

普段デスクワークが多い方やソファーなど骨盤を歪めてしまう物に座っている方は要注意です‼️

当院でも頭蓋骨や仙骨を調整する施術をやらせていただいてるのも単に姿勢改善だけではなく、脳脊髄液の循環を良くする為でもあります😊