2024/04/20(土) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛
こんにちわ😄 【腰痛専門】整体院 絃-GEN-院長の㓛刀です💪 本日はミルキングアクションについてお話します‼️ ミルキングアクションとは筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことにより、血管を圧迫して静脈血を心臓に戻す作用のことです
2024/03/28(木) 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛
こんにちは😊 【腰痛専門】整体院 絃-GEN-院長の㓛刀です‼️ デスクワークなどで座りっぱなしの方が、ここ最近増えてきています！ パソコンを使った作業では身体がどんどん前のめりになり、猫背になってしまいます。 また
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