2025/08/23(土) 院長ブログ
こんばんは😊 院長の㓛刀(くぬぎ)です💪 本日は緊張性頭痛と偏頭痛の違いについてお伝えします。 ◎緊張性頭痛（筋緊張型頭痛） 原因 肩・首・後頭部の筋肉の緊張やストレス、長時間の
2025/08/16(土) 院長ブログ
2025/08/09(土) 院長ブログ
2025/08/02(土) 院長ブログ
2025/07/26(土) 院長ブログ
こんばんは😊 院長の㓛刀です💪 本日は【熱中症予防におすすめの食べ物3つ】をお伝えしたいと思います✨ ① きゅうり（＋塩） 水分たっぷり（約95%）で体を内側から冷やしてくれる‼️
2025/07/19(土) 院長ブログ
こんにちは😃 院長の㓛刀です💪 先週の内容に引き続き今回は 【腰痛とメンタルのための4つのセルフケア】をお伝えします‼️ ① 軽い運動・ストレッチ ちょっと体を動かすだけで、
2025/07/12(土) 院長ブログ
こんにちは😃 院長の㓛刀です💪 本日は【腰痛とメンタル（心）の関係】についてお伝えします‼️ ● 心と体はつながっている ストレス・不安・怒り・悲しみなどの「感
2025/07/05(土) 院長ブログ
こんにちは😃 院長の㓛刀です💪 本日は【クーラーで腰痛が起きる原因】をお伝えします‼️ これからの季節クーラーは必須になってきますよね💦 ただ、クーラにあたっていると腰痛や肩こ
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