腰痛を根本改善したいなら東松山市の整体院 絃-GEN-

【腰痛】になる座り方‼️

こんにちは😃 【腰痛専門】整体院　絃-GEN-院長の㓛刀です💪 本日は"体を壊す座り方３選"についてお話しします✨ 座り方で骨盤や股関節を壊してしまい、 腰痛の原因になってしまうので 気

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超重要‼️ミルキングアクション🚶

こんにちわ😄 【腰痛専門】整体院　絃-GEN-院長の㓛刀です💪 本日はミルキングアクションについてお話します‼️ ミルキングアクションとは筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことにより、血管を

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雨の日は家で運動‼️

こんにちは😃 【腰痛専門】整体院　絃-GEN- 院長の㓛刀です🔥 雨の日ってどうしても気分が上がらないですよね😭 そんな時は家でできる簡単な運動、ストレッチをするのがおすすめです✨

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新年度は体調の変化に気をつけて‼️

こんにちは😊【腰痛専門】整体院　絃-GEN- 院長の㓛刀です💪 新年度はどの世代の方も環境が変わりやすい時期です‼️ 職場の環境が変わったり、お子さんがいらっしゃる方は子供の学年が変わった

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デスクワークで座りっぱなしの方はご注意⚠️

こんにちは😊 【腰痛専門】整体院　絃-GEN-院長の㓛刀です‼️ デスクワークなどで座りっぱなしの方が、ここ最近増えてきています！ パソコンを使った作業では身体がどんどん前のめりにな

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突然の腰痛‼️まずは〇〇してください💪

こんにちは😊 【腰痛専門】整体院　絃　院長の㓛刀です‼️ 突然何かの拍子にひどい腰痛になった時の対処法ってご存知ですか？ それは"アイシングです✨ 痛みが出でいるところは炎症が

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季節の変わり目はぎっくり腰に注意！

こんにちは😊 【腰痛専門】整体院　絃-GEN-院長　㓛刀です💪 3月も残すところあと少しになってきましたね！ これから暖かくなってきますが、季節の変わり目は身体も色々な変化をするので

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