梅雨に備えましょう☔️

こんばんは😃

【腰痛専門】整体院　絃-GEN-院長のくぬぎです💪

もうすぐ梅雨の時期になってきますね‼️

みなさんは梅雨の時期に体調を崩したらしませんか❓

僕は普段より眠気が強くなりがちで、たまに頭痛も出てきてしまいます🥺

この時期に体調が悪くなる主な原因として

①気圧の変化

②湿度が高い

③気温の寒暖差

などがあります‼️

対策としていつもより長くぬるま湯に浸かったり、太陽が出ている日は積極的に日を浴びたらして対策をしています🔥

みなさんも気圧の変化や寒暖差で体調が悪くなってしまった時はいつでもご相談ください😊