新年度は体調の変化に気をつけて‼️

こんにちは😊【腰痛専門】整体院　絃-GEN- 院長の㓛刀です💪

新年度はどの世代の方も環境が変わりやすい時期です‼️

職場の環境が変わったり、お子さんがいらっしゃる方は子供の学年が変わったりと、身の回りの環境が変わっていきます！

環境が変わるとき、知らず知らずのうちに身体は疲れていってしまい、体調を崩してしまいます😭

時にはしっかりと身体を休める、ストレッチなどをしてリラックスすることも大事です！